Allgemein

Atemübung in der Natur Atme dreimal tief ein und aus. Fokussiere deinen Blick auf einen Punkt in der Natur. Atme nun im Alltagsrhythmus weiter. Betrachte dabei immer weiter diesen einen…

Mache dich heute frei von allen Sorgen und Ängsten. Öffne dein Herz und freue dich an den kleinen Dingen des Alltags, an der Natur, an den Begegnungen mit Menschen, an…

Alles was du pflanzt, erntest du! Deine Gedanken wirken, deine Worte, deine Taten und dein Nicht-Tun!

Die Vergangenheit kann bereinigt werden indem du jetzt alles loslässt, was nicht vollkommen mit dir übereinstimmt. Vielleicht waren diese Verbindungen, Versprechen, Muster und Verhaltensweisen früher im Einklang mit dir. Oder…

Leichtigkeit Wenn dein Leben dir schwer erscheint, du viele Probleme, Lasten hast. Dann gehe raus in die Natur, schüttel dich am ganzen Körper, atme tief die frische Luft ein und…

Erneuerung Wenn dir dein Leben nicht gefällt, du dich irgendwo nicht wohl fühlst, so wird es Zeit etwas zu verändern. Öffne dich für Neues. Überlege: Was möchte ich anders? Wo…